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千葉県白井市 合気道 円水会
無料体験:毎週土曜日 11:00~12:00
何か趣味を持ちたいと思ったら合気道!

1ヵ月、無料体験してみよう!

少しでも興味があったら体験に来てください!
初心者のための合気道 無料体験

合気道とは

合気道 ストレッチ

合気道は、日本伝統武術の奥義を究めた現代武道です。
基本の稽古を積み重ね、心身の錬成を目的としています。
合気道は他人と優劣を競うことをしないため、試合や競技を行いません。
稽古を通して自分を観つめ、自然と一体となることを目指すため「動く禅」とも言われているので「大人の習い事」にピッタリの武道です。

合気道については、公益財団法人合気会をご覧ください。

普段、「運動をしていない」あなたでも無理なく楽しく合気道!

合気道 ストレッチ

普段、運動をしていない人でも大丈夫です。
初心者のための合気道教室の無料体験なので、ストレッチや、基本の受け身、始めてでもわかりやすい技を優しく丁寧に稽古します。
安心して中学生からシニアの方まで体験に来てください。
※小学生の体験は親子で体験していただきます。

無料体験ではベテラン指導員が怪我のないようにマンツーマンで稽古します。

合気道 無料体験の流れ

STEP 1
無料体験のお申込み
無料体験申込

スマホ、パソコンから無料体験の申し込みをしてください。
直接きていただいて体験したいと声をかけていただいても大丈夫です。その場合、稽古できる服装で来てください。

STEP 2
体験(体調チェック)
合気道 体調チェック
合気道の体験を始める前に、現在の体調確認をします。
膝が悪い、肩を痛めているなどありましたらお申し出ください。
無理のない範囲内で体験していただきます。
STEP 3
体験(合気道の基本技)
合気道無料体験
  • 準備運動
  • 簡単な受け身
  • 合気道の基本技
を体験していただきます。
体験後の無理な勧誘はいたしません。
STEP 3
体験(合気道の基本技)
合気道無料体験
  • 準備運動
  • 簡単な受け身
  • 合気道の基本技
を体験していただきます。
体験後の無理な勧誘はいたしません。

合気道 無料体験の詳細(西白井コミュニティプラザ)

稽古日時 土曜日 午前11時~12時
場所 西白井コミュニティプラザ(駐車場あり)
千葉県白井市西白井2-16-1
北総鉄道西白井駅から徒歩25分
対象 中学生以上
※小学生の場合は親子で体験していただきます。
持ち物
服装
汗拭きタオル、飲み物(水分補給できるもの)
服装はスポーツウェアなど動きやすい服装で、なるべく肘や膝が出ない服装にしてください。
対象 中学生以上
※小学生の場合は親子で体験していただきます。

千葉県白井市の合気道教室
無料体験のお申込みはこちら

1カ月間無料体験受付中!
合気道 円水会 初心者のための合気道教室(千葉県白井市)ホームページでも、お問い合わせ無料体験の申し込みができます。

1ヵ月だけでもOK!

合気道でリフレッシュしよう!

ストレスをかかえている女性

せっかくの無料体験!1ヵ月だけでもお試しで合気道を体験しませんか?

健康的でストレスのない生活を送るために、合気道をおすすめします。

和の武道を体験して、心と身体をリフレッシュしましょう。
無理な勧誘は致しませんのでお気軽に体験に来てください!

千葉県白井市で合気道を体験!
無料体験・お問い合わせはこちら!

合気道の3つの効果

合気道の受け身

Point.1 受け身で怪我を防ぐ

合気道の基本の「受け身」は、頭を打たないようにすることが基本なので

  • 不意に突き飛ばされたとき
  • 転んだり、段差につまずいたとき

などの日常生活のヒヤッとする「もしも」のケガを防ぐことにつながります。

合気道でストレス発散

Point.2 ストレスを発散する

近年、身体を動かすと「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが出て、やる気や幸福感に繋がると言われています。
合気道で身体を動かすことに集中することで、日ごろの悩み事を忘れ爽やかな気分になりストレス解消になります。
合気道で健康

Point.3 健康になる

合気道は準備体操をしっかりとやるので基礎体力のアップにつながります。
稽古ではあまり動かすことの少ない関節や筋肉を少しずつ動かして柔軟にしていきます。
また左右同じ動きで技を繰り返し練習するため、体のバランスが良くなるとされています。


日常とは違う武道の空気に触れてみませんか?

合気道は「和」を大切にする武道。
性別に関係なく、幅広い年齢層が一緒に稽古します。

合気道稽古風景
力で相手を動かそうとする上手くいかないのに、力を抜くと相手が動く不思議を体験しよう!
力を使わないので女性でもシニアの方でも楽しめる武道です。
今までにない感覚を体験し合気道の魅力に触れてみましょう。

合気剣、合気杖の体験もできます!

合気道剣、合気道杖の稽古風景
太刀や杖の体験をしてみたい方

合気道では、剣や杖(じょう)を使った稽古があります。
素振り~組太刀・組技などを紹介します。
型稽古が中心でなので安全に稽古できます。

千葉県白井市近郊にお住まいの方はぜひ体験にいらしてください!

指導員プロフィール

指導員
窪田博之(四段)

千葉県白井市で長年稽古に励んでいます。
合気道を知ってもらうために1カ月の無料体験をはじめました。

楽しく気持ちよく稽古し、人生を豊かにする合気道を体験してみてください。

指導員
窪田美加(四段)

合気道に興味があるけれど、ちょっとハードルが高いと感じている初心者のために、無料体験を始めました。
運動が苦手な私でも、楽しく長く続けられる武道です。
この機会にぜひ合気道を体験してみませんか?

指導員
窪田美加(四段)

合気道に興味があるけれど、ちょっとハードルが高いと感じている初心者のために、無料体験を始めました。
運動が苦手な私でも、楽しく長く続けられる武道です。
この機会にぜひ合気道を体験してみませんか?

千葉県白井市の合気道教室
無料体験のお申込みはこちら

1カ月間無料体験受付中!
合気道 円水会 初心者のための合気道教室(千葉県白井市)ホームページでも、お問い合わせ無料体験の申し込みができます。

LINEからも無料体験・お問い合わせできます。

アクセス

稽古日時 毎週土曜日 午前11時~12時
場所 西白井コミュニティプラザ (駐車場あり)
千葉県白井市西白井2-16-1
北総鉄道西白井駅から徒歩25分
対象 中学生以上
※小学生の場合は親子で入会になります。
持ち物 汗拭きタオル、飲み物(水分補給できるもの)
服装 スポーツウェアなど動きやすい服装で、なるべく肘や膝が出ない服装にしてください。
持ち物 汗拭きタオル、飲み物(水分補給できるもの)

千葉県白井市で合気道体験!
無料体験・お問い合わせはこちら!